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Barra Fixa e Espaldar para Alongamento e Exercícios Gallant (GES01FE11A-PT )A Barra Fixa e Espaldar para Alongamento e Exercícios Gallant (GES01FE11A-PT) é a solução ideal para quem busca um equipamento versátil, seguro e resistente para treinar em casa. Com um design 2 em 1, ela combina a funcionalidade do espaldar com a barra fixa, permitindo a prática de diversos exercícios que fortalecem a musculatura, melhoram a flexibilidade e contribuem para uma rotina mais saudável.Exercícios RecomendadosBarra fixa – Fortalece os músculos das costas, braços e ombros.Alongamentos – Melhora a flexibilidade e previne lesões musculares.Elevação de pernas – Trabalha abdômen e core.Agachamentos com apoio – Auxilia no equilíbrio e na ativação dos músculos das pernas.Exercícios de fisioterapia – Auxilia na reabilitação e fortalecimento muscular.Seja para treinos de força, resistência ou reabilitação, o Espaldar Gallant com Barra Fixa é um equipamento essencial para quem deseja melhorar o desempenho físico com segurança e eficiência.Atenção! Para evitar lesões, sempre realize os exercícios com a postura correta e respeite seus limites. Se necessário, consulte um profissional de educação física ou fisioterapeuta.Especificações Técnicas:Marca: GallantCód: GES01FE11A-PTClassificação de Uso: ResidencialMaterial: Aço (Tubo de 2550mm, espessura de 1.2mm)Capacidade de Peso Suportado: 150kgNúmero de Barras: 11 BarrasBarra de conexão: tubo cilíndrico com 25 mm de diâmetro externo e 1,5 mm de espessura de parede.Fixação: 12 Parafusos de fixação (8 Parede + 4 no chão)Acompanha: 1 Manual do Montador + Parafusos e Buchas para MontagemDistância entre as barras: Aproximadamente 20 cmDistância Parede: 20 cmDimensões do Produto (LxAxP): 90 x 220 x 20 cmDimensões da Embalagem (LxAxP): 113 x 25 x 10 cmPeso Líquido: 20 kgPeso Bruto: 22 kgGarantia: 6 meses